远离疲劳驾驶 |
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发布时间：2024/7/30 浏览人数：89 |
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我是一名澄东南分公司的干线驾驶员，自从2010 年进入公司以来已有14个年头了。作为一名公交车驾驶员，我深知自己肩负着乘客安全的重要责任。长时间的驾驶工作容易让人产生疲劳，而疲劳驾驶是极其危险的，不仅危及自己的生命安全，也可能危害乘客的安全。因此，防止疲劳驾驶，保障乘客的安全，是我始终要牢记的使命。
记得2015年，公司监控中发现我有疲劳驾驶行为，立即让我停下来，并处罚我15天待岗。虽然我谨记安全驾驶，力争杜绝疲劳驾驶，但近年疲劳驾驶一直困扰着我。我自我分析主要是因为年龄的增长、精力下降、睡眠问题、家庭负担、线路长、路况好、客流量少等多方面的因素。自从去年下半年，公司在车上安装了疲劳驾驶抓拍系统后，我是榜上有名。我自己看了回放视频也非常担心，一旦出了事故，后果是无法预料的。我自己很担忧着急，又无从下手。队长也急了，多次告诫；公司领导更是非常重视，专门约谈，探讨方法，共同解决疲劳驾驶的行为。在这里我要非常感谢陆经理为我出的良策，中途定点采取措施，这个方法非常实用，几个月以来基本解决了这个困挠我多年的问题，在这里我想把方法分享给大家：第一，一定要早睡，保证充足的睡眠，改掉不良生活习惯，积极调节家庭因素带来的压力。第二，在睡眠不足，精力下降的情况下，采取以下措施，发车前不要玩手机，要小睡一会，如果没有时间小睡的，请在发车前洗把冷水脸，擦上风油精，到中途，自己心中设个点，一般在从发车点行驶15公里左右，下车用湿巾，刺激一下眼部，脸部，再擦上风油精，这样可以基本解决，严重的可设2个点，效果很好。一定不要到眼睛睁不开了，已经疲劳了，再采取措施那就晚了。这几个小妙招实际操作起来很简单，只要做到有充足的睡眠，预防措施到位就一定能够解决问题。
交通安全关乎生命，生命没有彩排。希望大家都能高高兴兴上班，平平安安回家!
澄东南分公司 胡新忠 |
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